Натуральные и полезные напитки

Натуральные и полезные напитки – частые гости на нашем столе. В весенний период, когда иммунитет ослаблен, катастрофически не хватает витаминов, каждый день варю витаминный,натуральный, полезный напиток.Натуральные и полезные напитки Лучше готовить морсы, компоты, чем пить противовирусное, носить с собой кулончик из чеснока.  Я, конечно, ничего не имею против чеснока, когда-то и своим маленьким внукам в садик одевала чесночные кулончики.

Натуральные и полезные напитки из клюквы, шиповника и яблок

Для этого возьмем клюкву, примерно 200 г, у меня она замороженная, оставим на пол часика оттаивать. За это время вода уже закипела, опускаем туда ягоду и варим минут 7. Процедим через мелкое сито.

Клюкву протираем и смешиваем обратно с напитком. Добавляем сюда же медок по вкусу, выдавливаем сок с пол лимончика. Даем остыть, наслаждаемся великолепным вкусом.

  • …из шиповника

Для этого берем пол стакана сушенного шиповника, зальем его водой, пару стаканов будет достаточно, забудем про него на несколько часов, можно замочить с вечера, утречком сварить. За это время шиповник набухнет. Настой процеживаем.

Шиповник измельчим, зальем водой (4 стакана), поставим вариться примерно минут на 15. Затем отвар цедим, соединяем с настоем, добавляем мед или сахар, лимонную кислоту, даем вскипнуть. Подавать можно как в горячем виде, так и в охлажденном.

  • …из яблок

Для этого берем кураги 200 г, промываем, замачиваем на часок. Затем 5 яблок, нарезаем, заливаем 4 литрами воды, ставим вариться. Спустя минут 7 после закипания добавляем замоченную курагу, сахарим по вкусу. И варим до готовности. Пить вкуснее охлажденным.

Натуральные и полезные напитки  — это вкусно и полезно!

На обед телятина с картошкой и вкусный напиток к ней. Приятного аппетита!
С уважением Ирина и Вкусно и просто!

22 комментария

Перейти полю для комментария

  1. Напиток из яблок очень люблю, также, один из любимых натуральных напитков, напиток из шиповника.

  2. Давно хотела приготовить напиток из шиповника, как раз наткнулась на ваш рецепт. забираю в копилку.

  3. Ни разу напиток из шиповника не пробовала. А ведь он наверное очень полезный, особенно весной в период авитаминоза. Буду готовить! Спасибо за рецепт)

  4. Витаминные напитки у нас пользуются популярностью. Очень люблю из шиповника.

  5. Только вчера сделала настой шиповника. А еще я корки апельсинов заливаю кипятком и потом пью вкусный напиток. Иной раз добавляю еще и чабрец и этим корочкам.

  6. Хорошие варианты домашних напитков. В магазине продается сейчас не понятно что.

  7. Люблю и я такие полезные напитки. Только вот шиповник просто в термосе на ночь завариваю, не кипячу. И настаивается прекрасно. И витаминов больше сохраняется.

  8. Нужно делать витаминные напитки. Из корок, трав, соков, ягод. Все полезно, особенно весной, когда организм требует витаминной подкормки

  9. Действительно очень полезные напитки. Очень нравится яблочный, но пью редко. Чистая Вода без газа всетаки лчше и полезнее для желудка и кишечника если пить ее правильно. Но дети конечно пьют больше с удовольствием напитки и соки. Спасибо за рекомендации.

  10. Напиток из шиповника не только вкусный, но и очень полезный. Спасибо за рецепты, Ира. Интересно попробовать напитки из клюквы и яблок.

  11. Очень люблю домашние напитки, полезна и вкусная альтернатива вредным газировкам.

  12. Обычно мы кисель варим из замороженных на зиму продуктов. Напитки должны быть не менее вкусными. Обязательно попробуем!

  13. Очень люблю в чай добавлять шиповник. Помню, в детстве продавали сок шиповника-он был самым дорогим 28 копеек за стакан 🙂 , но самым вкусным из всех соков.

  14. Раньше с осени заготавливали по 50-60 3-х литровых банок компотов, яблочных, грушевых, сливовых, малиновых, земляничных. смородиновых, ассорти. Сейчас дети выросли. Достаточно 10-15 банок до нового урожая.

  15. Какие вкусные и полезные витаминные напитки!С удовольствием воспользуюсь вашими рецептами.

  16. Домашние напитки, безусловно, гораздо полезнее чем покупные. Очень люблю напиток из шиповника и из клюквы.

  17. Компоты, напитки из яблок уже приелись, прошлым летом начал из клюквы и шиповника делать. Очень понравились! На всякие кока-колы и прочие напитки даже не смотрю. Можно сварить несколько литров, разлить по литровым бутылкам и в холодильнике хранить. Утром на работу взять удобно, пока до обеда постоит — отогреется напиток.

  18. Я стараюсь употреблять натуральные напитки в виде настоев-при кипячении все же теряются некоторые полезные свойства.

  19. На основе отвара шиповника можно делать много разных полезных и вкусных напитков. Вы дали хорошие рецепты. Обязательно приготовлю такие напитки

  20. Из шиповника напиток такой вкусный и конечно полезный. Делаем его дома, а шиповник заготавливаем заранее.

  21. Интересные рецепты, главное, все натуральное и очень вкусное.

  22. Из шиповника люблю напитки! Они и вкусные и ооочень полезные. Мне ещё бабушка делала

Добавить комментарий

Your email address will not be published.